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保持肌肤水分有助于延缓衰老

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发表于 2011-12-10 16:17:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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秋季皮肤干燥,每个MM都懂得。可却不是每一个MM都懂得如何在干燥季节做好真正的补水护肤工作。秋季温差大,忽冷忽热的气温使得皮肤的
抵抗力下降,容易被细菌感染。[**link**],所以,秋季护肤的第一步,是注重脸部的清洁,可以在洗脸水里添加适当的食醋,提高清洁效果。
其次,要注意秋季早晚温差这一因素,针对白天何晚上使用不同的护肤品。尤其是秋季气候干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸
部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸
部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方,这些都是间接性的抗衰老护肤品,能对皮肤起到保护作用,延缓衰老过程。
以上是从外对肌肤进行养护,要想保持水润肌肤还需要从内进行养护,平时多喝水,可加强身体新陈代谢,同时适当选择一些内附营养品,例
如旗美·优品健透明质酸口服液,可以补充肌肤胶原蛋白何透明质酸,是肌肤水润充盈。同时多吃水果,例如猕猴桃等,补充人体肌肤所需的
维生素,能更好保护肌肤弹性。
  合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,防止
喉干舌燥,并起润肤作用。
发表于 2011-12-10 20:04:15 | 显示全部楼层
不是每一个MM都懂得。这说的倒是实话。
















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Life is not merely living but living in health.
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发表于 2011-12-11 09:52:56 | 显示全部楼层
贴子很不错              
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发表于 2011-12-11 18:34:32 | 显示全部楼层
谢谢分享~              
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发表于 2011-12-11 22:32:57 | 显示全部楼层
谢谢分享              
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